Yogastunden wieder vor Ort und online! Schauen Sie gleich hier!
Mit Yoga und Thai-Massage zur Ruhe kommen, Entspannung und Ausgleich finden
Wollen Sie wieder ins Spüren kommen? Mal Loslassen und in sich Fühlen? Selbstsicher werden und bleiben?
Freude und Lebendigkeit entstehen durch einen achtsamen Umgang mit sich selbst. Den Zugang dazu können Sie mit Yoga und Thai-Massage finden.
Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt. Nicht ausgefallene Stellungen sind von Bedeutung, sondern Sie als Person mit Ihren Fähigkeiten. Also Yoga im ursprünglichen Sinne, im ganzheitlichen Ansatz unter Berücksichtigung aller Aspekte (Yamas und Nyamas, Pranayama, Asanas, Pratyahara, Konzentration und Meditation).
Im vielfältigen Angebot von Yogakursen für jung und alt, Yoga Einzel-Unterricht oder Therapie oder Thai-Massage finden wir das Richtige für Ihr Wohlbefinden.
Gern begleite ich Sie ein Stück zu sich selbst.
Ganzkörperkräftigung auf dem Yogaboard
Die Lebensqualität steigt, wenn Körper und Geist zusammenarbeiten. Wer in Balance ist, ist allgemein leistungsfähiger…
