Fit mit Yoga • Ruth Niedermeier (08102) 729 479 info@fitmityoga.de

Ich möchte mich hier kurz vorstellen, damit Sie mich bereits über meine Website ein wenig kennenlernen können. Mein Name ist Ruth Niedermeier, bin über 40, verheiratet und habe einen Sohn.

Ich kam 2001 mit Yoga in Berührung. Begonnen hat es bei mir mit einer Schnupperstunde. Zu der Zeit hatte ich eine interessante, aber auch stressige Tätigkeit im Banken- und Versicherungswesen als Vertriebsreferentin. Ich hatte aber Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und immer wieder Migräneattacken.  So kam es, dass ich mich zu einer Schnupperstunde anmeldete.

Mir wurde bewusst (und ist es auch immer noch), wie wichtig ein körperlicher und geistiger Ausgleich im (beruflichen) Alltag ist, egal wie interessant und stressig die beruflichen und privaten Tätigkeiten sind. Seitdem praktiziere ich täglich Yoga. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

Gleich nach der Schnupperstunde habe ich mich für einen Anfängerkurs angemeldet, fasziniert von allen Aspekten des Yoga. Seitdem hat mich Yoga nicht mehr losgelassen. Relativ im Anschluß an den Anfänger- und Aufbaukursen machte ich dann die Yogalehrerausbildung.
Fast zum gleichen Zeitpunkt kam ich mit dem „passiven“ Yoga oder auch „Yogatanz“, der Thai Massage in Berührung und lernte die wohltuende und aktivierenden Aspekte dieser Massage kennen. Wiederum infiziert, lernte ich die Thai Massage. So kann ich meinen Yoga Unterricht noch bereichern und gleichzeitig bei Massagen auf Elemente des Yogas zurückgreifen.

Und um ein solides Fundament für die Anatomie zu legen, beschloß ich die Ausbildung zum Heilpraktiker zu machen.

Ruth Niedermeier

Berufliche Tätigkeiten

seit 2013

Ausbildung zum Yoga und Ayurveda Berater nach Dr. David Frawley

seit 2008

Vertiefung des Wissens und Weiterbildung Yogatherapie, Massage, Marmatherapie, Nadi-MuskeltherapieTaping und Homöopathie (im Eigenstudium)
z.B. Yogatherapie nach Remo Rittiner und Dr. med. Peter Poeckh, Ayur Yoga,
Medical Yoga (Yoga und Spiraldynamik),
Thai Acupressure by Noam Tyroler

Meditation und Kontemplation, u.a. nach Deepak Chopra

regelmäßiger Besuch / Weiterbildung in Yoga-Klassen

Auf Wunsch gebe ich gerne Literaturempfehlungen!

2005 – 2009

Ausbildung Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

2004 – 2007

Ausbildung zur Heilpraktikerin; Abschluss 2007 vor dem LA München

2005 – 2006

Praxisassistenz in Heilpraktiker-Praxis (Münchner Umland)

2004/2005

Ausbildung zur Thai-Massage (Ganzkörper) und Thai-Fussmassage (Fußreflex); Therapeutische Massage
Abschluss Thai-Masseurin

seit 2003

Yogaunterricht, seit 2006 freiberuflich (Kinder und Erwachsene)

2003

Yogalehrerausbildung SYZ, Abschluss Yogalehrer

1993 – 2008

(Kredit-)Sachbearbeiter in der Bank, Revisorin, Ausbilderin,
Produktspezialistin im Kreditkartenbereich einer online-Bank
Vertriebsreferentin im Bereich Ärzte einer Versicherung

1995 – 1999 und 1999 – 2000

Abschluss Studium der Wirtschaftswissenschaften (VWA) und Aufbaustudium Marketing (VWA)

1996

Ausbildung der Ausbilder, Abschluss Ausbildereignungsprüfung (IHK)

1993 – 1995

Ausbildung zur Bankkauffrau

1992 – 1993

Studium Romanistik an der LMU München

1992

Abitur