In einer exklusiven Einzelstunde kann ich individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen. Sei es, dass Sie Ihre Yogakenntnisse erweitern möchten oder dass Sie Ihre Praxis auf richtige Ausführung überprüfen lassen wollen.
Eine Einzelstunde kann auch hilfreich sein, um leichter den Einstieg zu finden, z.B. nach Verletzungen oder Krankheiten. Oder schlichtweg: man möchte lieber die Erfahrung ohne Gruppe haben.
Die Erfahrung zeigt, dass seit dem ersten Lockdown 2020 auch viele Menschen fleissig waren und Yoga bzw. Übungen mittels YouTube oder Videos erlernt haben. Das ist eine tolle Sache und wirklich bemerkenswert. Auf diesem Weg konnte aber niemand auf richtige Ausführung schauen und Hinweise oder Hilfestellungen geben. Falsch ausgeführte Übungen können aber zu unerwünschten „Nebenwirkungen“ führen. Um dies zu vermeiden können Sie sich gerne an mich wenden. Ich unterstütze Sie gerne oder helfe Ihnen dabei, Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen zu stellen.
